La sophrologie trouve une place essentielle en entreprise car elle participe à la prévention du stress, des burn-out et de l’absentéisme.
gagner en concentration et en productivité
Elle renforce l’écoute et le dialogue entre les collaborateurs, favorise la co-construction et permet d’harmoniser les relations au sein des équipes. Les échanges sont plus fluides et proactifs, les messages passent mieux, la gestion de vos relations clientèles gagne également en qualité.
Je propose aux entreprises des interventions en séances individuelles ou collectives, des ateliers de sophrologie d’une ½ journée pour vos séminaires, événements, kick-off ou team building, ainsi que 3 programmes pour accompagner vos collaborateurs:
- #1 – Mobiliser rapidement ses ressources au travail
- #2 – Réguler son stress professionnel au quotidien
- #3 – Gestion du trac et de la prise de parole en public
faire le vide et se ressourcer pour mieux manager
J’interviens également en one-to-one auprès des managers d’équipe et des dirigeants d’entreprises avec des séances de sophrologie destinées à les accompagner dans les prises de décisions, le management d’équipe, la posture à tenir, ou la gestion des conflits.
Pour toutes demandes spécifiques, n’hésitez pas à me contacter, je me ferai un plaisir de vous construire un programme sur-mesure, fidèle à vos valeurs et à votre culture d’entreprise.